インソールが靴の中に接着されている場合はどうなりますか?
ほとんどのインソールは外れてしまいます。 簡単に取り外しできない場合は、接着されている可能性があります。 ほとんどの場合、次の手順でそれらを削除できます。
1. 指をインソールの下、かかと/側面に向かって慎重に置きます。通常は最も簡単です。
2. インソールを破かずに、足の前方に向かって指を小刻みに動かします。
3. 上に向かって作業を進めながら、指をゆっくりと優しく引き上げます。 インソールが浮き上がってくるのを感じ始めるはずです。 インソールを靴から一体的に取り出せるまで、このプロセスを必要なだけ繰り返します。
詳しいステップバイステップの説明については、ブログをお読みください。 スニーカー、クリート、スパイクからインソールを取り外す.
