スポーツインソールについて知っておくべきことすべて

1. スポーツインソールは本当に必要ですか? インソールはスポーツに適していますか？

2. 靴に付属しているインソールだけを使用してはいけないのはなぜですか?

3. スポーツインソールのブランド間の違いは何ですか?

4. 私が行うスポーツにはどのタイプのインソールが最適ですか? 自分に最適なインソールを選択するにはどうすればよいですか?

5. スポーツインソールは運動パフォーマンスに役立ちますか? インソールはより高くジャンプするのに役立ちますか? インソールは速く走るのに役立ちますか?

6. インソールは怪我から守るのに役立ちますか? それとも怪我からの回復を助けてくれますか？

7. スポーツ選手はどのようなインソールを使用していますか?

この記事では、これらの質問に答え、あなたに合ったスポーツインソールをご案内したいと思います。

ほとんどのスポーツでは、ある程度の走ったりジャンプしたりする必要があります。 そしてその動作では、アスリートはより多くの力を地面に加える必要があります。 スポーツインソールは、足をサポートして安定させるだけでなく、関節への負担を軽減するために衝撃吸収性を高めるように設計されています。 ほとんどのスポーツ医学の専門家は、適切なシューズ、そして多くの場合、適切なインソールを推奨します。 スポーツにおけるパワーとスピードは、 安定した 財団。 アン 不安定な ベースを使用すると、パフォーマンスの低下だけでなく、足や下肢の怪我を引き起こす可能性があります。 名前が示すように、スポーツインソールはスポーツに適しており、アスリートにも適しています。

確かに、ほとんどのスポーツシューズには工場出荷時のインソールが付属しています。 しかし、靴メーカーがこれらのインサート（通常は構造のない非常に薄いフォーム層）にほとんど投資していないことも事実です。 これらの工場出荷時のインソールは、わずかな衝撃吸収性と安定性しか提供していないため、アスリートにとって最適とは言えません。 多くのスポーツシューズメーカーは製品を「軽量化」しています。 フットウェアから構造を取り除くと、シューズはより軽く（速く？）なる可能性がありますが、シューズの安定性も低下し、足や下肢の怪我が増える可能性があります。

インソールの最もよく売れている最も有名なブランドは Dr. Scholl's です。 同社の製品は量販店やドラッグストアで販売されており、主に以下の場所で販売されています。 快適さ。 他のアフターマーケット インソール ブランド (Superfeet、Spenco、Currex、Sof Soles など) は、スポーツ用品店やランニング専門店で見つけることができます。 これらの製品は、非常に優れたアーチサポート、かかとの安定性、快適さを提供し、通常はプラスチック製のヒールカップを備えたフォーム (ポリウレタンまたは EVA) で作られています。

正直に言うと、インソールというカテゴリーはここ数十年、かなり退屈なものでした。 それは約5年前にVKTRYブランドが立ち上がるまでのことだった。 フルレングスの航空宇宙グレードのカーボンファイバーで作られた VKTRY インソールは、快適さ、アーチサポート、かかとの安定性を提供します (他のスポーツ インソール ブランドと同様)。 しかし、VKTRY はエネルギーの貯蔵と復帰も提供し、アスリートを前方および上方へ推進します。 また、カーボンファイバーのベースプレートが「スプリング」として機能し、他のインソール ブランドとは異なり、最大限の衝撃吸収を実現します。 VKTRY が再定義しました パフォーマンスインソール.

多くのウォーカー、ハイカー、ランナーは、Superfeet、Spenco、Currex、Sof Soles などの標準的なインソール ブランドを選択します。 これらのインソールは、適度なペースで直線的に前進するほとんどのアスリートを満足させるサポート、安定性、クッション性を提供します。

VKTRY インソールは、カーボンファイバーのベースプレートを使用し、瞬発力のあるアスリートを念頭に置いて設計されています。 また、すべてのアスリートは同じではないため、ベースのスプリングの強さ (別名プロ レベル) は、いくつかの変数 (アスリートの性別、年齢、体重) を考慮した独自の VKTRY アルゴリズムに基づいてアスリートに合わせてカスタマイズされます。 長年にわたる研究開発により、アスリートに適切なプロ レベル (95% 以上の精度) を決定するアルゴリズムの設計が行われました。

さらに、VKTRY インソールには、スポーツに基づいた独自のトップ カバーが付属しています。これは、たとえば、サッカーのクリートはバスケットボールのスニーカーよりもはるかにしっかりとフィットするためです。 もう一度言いますが、アスリートがスポーツを選択すると、VKTRY アルゴリズムが右トップを決定します。

• イエロー (トップの厚さ 7mm) – 十分なスペースのあるシューズ（バスケットボール、バレーボール、ランニング、ラケットスポーツ、フィットネスなど）
• ブラック (トップの厚さ 5mm) – ややきつめにフィットする傾向のあるクリート付きシューズ (サッカー、野球、ラクロス、ラグビーなど)
• レッド (上部の厚さ 3mm) – 非常にきつくフィットする傾向がある特殊なシューズ用 (サッカーとトラック)

VKTRY インソールは、運動パフォーマンスの向上に役立つことが科学的に証明されている市場で唯一のインソールです。そうです、アスリートがより高くジャンプし、より速く走るのに役立つインソールです。 コネチカット州ニューヘイブンで行われた博士主導の研究では、「VK」を着用したアスリートは瞬発力（別名力の発現率）が +9.3% 向上したことが示されました。 制御された設定でのテストでは、VKTRY インソールを着用したアスリートはより高くジャンプでき (平均 +1.6 インチ)、より速く走ることができました (0.12 ヤード走で平均 40 秒の改善)。

これらの主張は、アスリートがトレーニング、練習、ハードワークを VKTRY インソールに置き換えることができることを意味するものではありません。 研究によると、VK を使用すると、アスリートが加える力 (エネルギー貯蔵) が大きくなるほど、結果 (エネルギー リターン) もより大きな影響を受けることがわかっています。 VKTRY は 100,000 足以上のインソールを販売しており、何千人ものアスリートからの体験談があり、その多くが VK で PB (自己ベスト) を達成しました。

ほとんどのアフターマーケットインソールは、靴に付属する工場出荷時のインソールと比較して、サポート性、安定性、衝撃吸収性が向上しています。 多くのインソールは、炎症を起こした筋膜への圧力を軽減するためにアーチをさらにサポートするため、足底筋膜炎などのしつこい怪我からアスリートが回復するのに役立つと主張しています。 怪我の重症度はさまざまであるため、怪我を治療するときは、たとえ簡単に見えるものであっても、インソールを着用するなど、医師に相談することをお勧めします。

2017年、VKTRYは4つの主要大学でフィールド調査を実施しました。 合計 263 人の D1 フットボール選手が VKTRY インソールをフルシーズンの練習と試合で着用し、その後、学校のスポーツトレーニングスタッフが結果を提供しました。 研究では、これらのプログラムに参加したアスリートは、チームの41年間の歴史と比較して、足/つま先の怪我が22%、下肢の怪我(膝/足首/足)が3%少ないことが分かりました。

2020年、コネチカット大学のKorey Stringer Instituteは、VKTRYインソールに関する博士主導の独立した研究を6か月間実施しました。 彼らは、VK がアスリートの安定性と衝撃吸収性を大幅に向上させることを発見しました。

この研究は、2017 年の現地調査がなぜ傷害の軽減につながったのか、そしてシンスプリント、芝つま先、疲労骨折、アキレス腱炎、膝/足首の傷害、足底筋膜炎などの傷害の治療に VK がどのように役立つのかを説明します。 ハーバード大学マサチューセッツ大学総長も 2021 年に VKTRY インソールの研究を完了し、VK が足/つま先の関節炎に苦しんでいた患者を大幅に改善したと述べています。

VKTRY インソールのデザインをほとんどの標準的なインソールと比較して考えると、研究結果は驚くべきことではありません。 VKTRY は、フルレングスのカーボンファイバーベースにより、かかとからつま先までのサポートと安定性を提供する唯一のインソールです。 そして、ほとんどのインソール ブランドが「衝撃吸収」を主張するとき、実際にはフォームの圧縮についてのみ言及しています。 VKTRY を使用すると、アスリートが着地するときにカーボンファイバーのベースプレートがたわみ、飛び込み台やトランポリンへの着地など、アスリートの減速を助け、関節にかかる力と負荷を大幅に軽減します。 VKTRY インソールを着用したアスリートは、より高くジャンプし、よりソフトに着地することができるようになります。

多くのウォーキング、ハイカー、ランナーは、前述のインソール ブランド (Superfeet、Spenco、Currex、Sof Soles) を使用します。 これらの製品は、ほとんどの履物に付属している工場出荷時のインソールと比較して、サポート、安定性、衝撃吸収性が追加されます。 真剣なランナーは、新しいハイテク ランニング シューズの一部がソールにカーボン ファイバーが組み込まれていることを発見しました。 これらのシューズは、VKTRY インソールの仕組み (エネルギーの蓄積とエネルギーの還元) と同様の推進力を提供し、アスリートのより速く走るのに役立ちます。

VKTRY インソールは、運動パフォーマンスの向上と怪我の保護を強化するため、現在 500 以上のプロおよび大学チームのエリートアスリートによって使用されています。 アスリートは、より速く走ったり、より高くジャンプしたりする即時的な能力を高く評価します。 さらに、VK は、かかとからつま先までのより強固な基盤を提供し、バスケットボール、フットボール、サッカー、ラクロスなどのほとんどのチームスポーツにとって重要な、アスリートの減量をサポートします。また、ほとんどのアスリートは、パワーは基礎から始まることを知っており、VKTRY インソールがエネルギーを伝達し、パワーを生成するための最高かつ最強の基盤を提供することを知っています。

ほとんどのインソールはフォームやプラスチックで作られていますが、VKTRY のカーボンファイバーのデザインはアスリートにとって新しい革新的なテクノロジーです。 現在、多くのスポーツ医学専門家が、怪我をしやすいアスリートや怪我から回復中のアスリートに VKTRY インソールを推奨しています。 この製品は特許を取得しており、世界で最も研究されているインソールブランドです。 90 日間、リスクなし、返金保証が付いているので、アスリートは自分で VK を試すことができ、自分も VKTRY でより速く走れ、より高くジャンプできるかどうかを学ぶことができます。